kengnsahari | Ken Hermawan Gunung Sahari

Backtherapy

kengnsahari — Thu, 18 Oct 2018 17:09:04 +0000

Backtherapy adalah tehnik khusus pengobatan chinese medicine dengan cara memijat titik-titik yang difokuskan pada bagian punggung dan pinggang dengan tujuan untuk merangsang syaraf sehingga badan bisa rileks dan berfungsi dengan baik.

Manfaat Backtherapy

Melancarkan sirkulasi darah di bagian punggung dan pinggang
Mengurangi rasa sakit dan kelelahan
Meningkatkan kualitas tidur
Menjaga kesehatan tetap prima
Menghilangkan pegal-pegal di bagian punggung dan pinggang

The post Backtherapy appeared first on Ken Hermawan Gunung Sahari.

Kop Badan

kengnsahari — Thu, 18 Oct 2018 16:54:32 +0000

Kop badan adalah cara pengobatan tradisional cina juga, dan ini merupakan salah satu bagian dari pengobatan akupunktur dengan menggunakan alat yang terbuat dari gelas.

Manfaat Kop Badan

Mengatasi masuk angin
Mengurangi pegal-pegal di daerah punggung

The post Kop Badan appeared first on Ken Hermawan Gunung Sahari.

Totok Wajah

kengnsahari — Thu, 18 Oct 2018 16:50:42 +0000

Totok Wajah/Akupresur adalah tehnik khusus pengobatan chinese medicine yang menggunakan jari-jari yang menekan agar merangsang meridian-meridian supaya keseimbangan fungsi energi di dalam tubuh seimbang kembali dan membuat tubuh menjadi sehat.

Manfaat Totok Wajah

Memperlancar peredaran darah
Membuat kulit wajah lebih kencang
Wajah menjadi awet muda, bersih, halus serta bersinar
Memperkecil pori-pori
Menyamarkan lingkaran mata yang menghitam karena mengantuk atau kelelahan
Mengurangi kerutan
Meringankan gejala sinusitis, alergi dan insomnia
Mengurangi ketegangan otot-otot wajah
Mengobati migrain

The post Totok Wajah appeared first on Ken Hermawan Gunung Sahari.

Manfaat Refleksi Kaki

kengnsahari — Thu, 18 Oct 2018 16:34:16 +0000

Refleksi kaki merupakan salah satu metode pemijatan refleksi yang praktis, dan memiliki banyak manfaat. Daripada harus melakukan refleksi seluruh tubuh, refleksi kaki memang lebih mudah dan juga lebih singkat untuk dilakukan dan sangat efektif hasilnya. Biasanya ketika melakukan refleksi kaki, ada berbagai teknik pemijatan yang digunakan oleh suatu layanan. Mulai dari pemijatan biasa, hingga penambahan layananan akupuntur dan juga penekanan pada titik-titik tertentu di bagian telapak kaki. Hal ini konon katanya dapat mempengaruhi kondisi organ-organ tubuh lainnya.

Ada banyak sekali manfaat yang bisa anda peroleh dari refleksi kaki. Ada khasiat yang langsung dapat anda rasakan saat itu juga. Ada pula manfaat yang akan anda rasakan jauh-jauh hari setelah melakukan refleksi kaki. Apa saja manfaat refleksi kaki?

Manfaat Refleksi Kaki

1. Menghilangkan pegal-pegal

Manfaat yang paling terasa dari refleksi kaki adalah refleksi kaki dapat menghilangkan rasa pegal – pegal pada kaki dan juga pada tubuh anda. beberapa metode pemijatan yang dilakukan oleh para tenaga ahli di bidan refleksi kaki mampu untuk menghilangkan rasa pegal yang dialami oleh tubuh kita, terutama setelah melakukan berbagai macam aktivitas yang berat seharian

2. Menghilangkan kram dan kesemutan

Kram dan juga kesemutan merupakan salah satu gangguan pada bagian kaki yang sering terjadi. Tidak hanya pada manula dan mereka yang mengalami gangguan syaraf tertentu, namun dapat juga terjadi pada siapapun. Biasanya, dengan memanfaatkan layanan refleksi kaki ini, rasa sakit yang diakibatkan oleh kram dan juga kesemutan dapat hilang dengan mudah. Hal ini dikarenakan adanya beberapa teknik khusus dalam melakukan proses pemijatan.

3. Menjaga kesehatan tulang dan juga kekuatan dari kaki

Dengan melakukan kegiatan refleksi kaki secara rutin, maka hal ini akan sangat membantu kondisi kekuatan tulang anda. Terutama pada bagian kaki agar menjadi lebih kuat dan juga terjaga kesehatannya. Kualitas dari kesehatan dan juga kekuatan kaki akan menjadi lebih baik, terutama pada bagian lutu dan juga persendian. Dimana sering terjadi banyak masalah, seperti sendi yang sering terasa sakit, dan juga pegal-pegal pada bagian tertentu.

4. Menyembuhkan kaki yang keseleo, memar karena benturan

Anda mengalami kaki yang keseleo dan mengalami memar karena terjatuh? Nah, dengan melakukan refleksi kaki secara rutin, maka kaki anda yang sakit karena keseleo dan terjatuh dapat disembuhkan dengan teknik-teknik tertentu. Namun demikian, biasanya manfaat refleksi kaki memang hanya dapat membantu masalah keseleo ringan saja, tidak sampai membantu masalah patah tulang. Apabila anda mengalami patah tulang, ada baiknya anda melakukan operasi medis, ataupun pergi ke ahli pijat dan tukang urut yang lebih kompeten.

5. Meringankan dan mengendurkan otot kaki yang menegang

Tubuh kita terdiri atas jutaan otot-otot dan juga syaraf. Pada suatu kondisi tertentu, seperti kelelahan, stress ataupun terserang penyakit, otot dan juga syaraf pada tubuh kita akan menegang, dan biasanya dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Salah satu cara simple yang dapat anda lakukan untuk mencegah terjadinya hal ini adalah melakukan refleksi kaki.

6. Memberikan efek relaksasi dan juga kenyamanan bagi seluruh tubuh

Meskipun manfaat refleksi kaki dlakukan pada bagian kaki saja, namun manfaat refleksi kaki ini dapat terasa hingga keseluruh tubuh. Rasa nyaman yang diperoleh ketika anda melakukan refleksi kaki akan sangat membantu tubuh anda dalam memperoleh kondisi rileks yang lebih baik lagi. Jadi, pada dasarnya anda dapat memperoleh manfaat yang baik terutama yang berhubungan dengan relaksasi tubuh hanya dengan melakukan pemijatan refleksi kaki saja.

7. Membuat tubuh menjadi lebih segar

Ini merupakan salah satu efek domino dan jug adampak positif dari refleksi kaki terhadap kondisi tubuh kita. Refleksi kaki mampu untuk membuat tubuh kita menjadi lebih segar dan juga bugar. Hal ini tidak lain disebabkan oleh kondisi tubuh yang menjadi rileks dan santai setelah dilakukan refleksi kaki.

8. Memperlancar peredaran darah

Refleksi kaki juga mampu untuk membantu anda dalam melancarkan peredaran darah, terutama pada bagian kaki. Dengan lancarnya peredaran darah di dalam tubuh anda, maka suplai darah dan juga oksigen ke seluruh organ dan juga bagian tubuh dapat menjadi lebih optimal, dan akan membuat tubuh kita menjadi lebih sehat, segar, bugar dan terhindar dari resiko berbagai macam penyakit.

9. Dapat menegah anemia

Manfaat refleksi kaki lainnya adalah dapat membantu mencegah anemia. Hal ini berkaitan dengan kedaan tubuh yang peredaran daranhnya menjadi lebih lancar, yang dapat membantu tubuh memperoleh suplai darah secara optimal. Beberapa gejala anemia yang dapat dicegah dengan melakukan refleksi kaki antara lain :

Sering merasa pusing
Lemas dan juga sering merasa lelah
Mudah lelah
Wajah terlihat lesu dan tidak bersemangat

10. Mencegah berbagai macam penyakit kronis yang berbahaya

Ada beberapa metode dari refleksi kaki yang juga menggabugkan teknik akupuntur dan acupressure pada bagian telapak kaki. Metode ini memilki banyak sekali manfaat bagi tubuh, terutama dapat membantu anda mencegah berbagai macam penyakit kronis. Berikut ini beberapa penyakit yang dapat dicegah dengan menggunakan refleksi kaki yang digabungkan dengan teknik akuputur dan juga acupressure :

Kanker
Darah tinggi
Asam urat
Diabetes
Kolestrol tinggi
Pusing-pusing
dan masih banyak lagi

11. Baik untuk menjaga kesehatan tubuh

Secara keseluruhan, refeleksi kaki memang memiliki banyak sekali manfaat posotof bagi tubuh kita. Refleksi kaki dapat membantu mengoptimalkan kesehatan tubuh dan juga mampu untuk membuat tubuh kita menjadi terasa lebih baik dan lebih bugar setiap harinya.

Nah, itulah manfaat refleksi kaki untuk kesehatan yang perlu diketahui. Untuk melakukan refleksi kaki sendiri, tidak harus pergi ke lokasi penyedia jasa refleks kaki, namun anda dapat melakukannya sendiri di rumah. Saat ini, alat-alat kesehatan yang dapat melakukan refleksi kaki sudah banyak beredar di pasaran dan dapat dengan mudah anda operasikan.

The post Manfaat Refleksi Kaki appeared first on Ken Hermawan Gunung Sahari.

Refleksi Kaki

kengnsahari — Thu, 18 Oct 2018 15:51:58 +0000

Pijat refleksi adalah suatu terapi yang dilakukan dengan cara memijat titk-titik syaraf yang terletak pada telapak kaki dan sekitarnya dengan tujuan untuk merangsang syaraf yang berhubungan dengan organ tertentu sehingga dapat berfungsi secara optimal.

Manfaat Refleksi Kaki

Melancarkan sirkulasi darah di dalam seluruh tubuh
Meningkatkan daya tahan tubuh
Menjaga kesehatan agar tetap prima
Membantu mengurangi rasa sakit dan kelelahan
Melancarkan produksi hormon endorfin yang berfungsi untuk rileksasi tubuh
Mengurangi beban yang ditimbulkan akibat stress
Menyehatkan dan menyeimbangkan kerja organ-organ tubuh
Menyingkirkan toksin atau racun
Tidur bisa lebih berkualitas
Mendeteksi secara dini kelainan pada tubuh

The post Refleksi Kaki appeared first on Ken Hermawan Gunung Sahari.

Sejarah Pijat Refleksi

kengnsahari — Thu, 18 Oct 2018 15:12:20 +0000

Pijat Refleksi adalah pijat alami yang sudah ada sejak lama dan merupakan salah satu pijat Tradisional yang sudah menjadi sangat populer bagi banyak kalangan.

Dalam Sejarah Refleksi, Mesir adalah bukti sejarah yang menerapkan Pijat Refleksi. Banyak dari Putri Firaun menggunakan Metode pijat Refleksi dengan memijat kakinya. Pijat Refleksi yang dipercaya oleh Mesir sekitar 2500 SM mengenai Ahli Pengobatan menyertakan pijat Refleksi dengan melakukan pemijatan pada tangan dan kaki Pasien mereka.

Jika dilihat dari bidang Astronomi dan Teknik, Mesir dalah salah satu bangsa yang memiliki pengaruh sangat besar dalam dunia pengobatan. Yunani dan Romawi pun diduga menggunakan terapi ini. Walaupun tidak memiliki bukti tertulis mengenai Sejarah Pijat Refleksi yang melibatkan mesir, namun diyakini bahwa pemijatan tradisional termasuk dalam kebudayaan mereka dan itu terpelihara melalui tradisi lisan mereka.

India dan Tiongkok juga menggunakan teknik ini. Orang India kuno menggunakan suatu jenis pengobatan dengan cara menekan titik-titik di kaki berdasarkan sistem titik ‘Marma’ (Titik Energi). Teknik akupuntur Tiongkok pun menggunakan sistem titik yang serupa.

Demikian pula, dalam sejarah suku asli Amerika, orang-orang Indian bisa jadi menggunakan pijat refleksi dalam pengobatan tradisonal mereka. Contohnya saja orang-orang dari suku Cherokee yang menggunakan bagian kaki pasien untuk mengobati seluruh bagian tubuhnya. Keahlian tersebut kemudian dilestarikan dan diwariskan secara turun-temurun dalam kebudayaan pengobatan mereka.

Sejarah Refleksi Kaki

Zaman China Kuno (3000 SM)
Pijat refleksi serupa dengan akupresur, yaitu perawatan berdasarkan pada penekanan pada titik-titik tertentu sepanjang garis energi untuk menyeimbangkan aliran energi dalam tubuh.Garis energi (Meridian dan Kolateral) yang digunakan pada akupunktur dan akupresur, berbeda sedikit dengan garis energi (zona terapi) yang digunakan pada pijat refleksi. Ada beberapa perbedaan dalam istilah titik refleksi pada kaki dan tangan yang digunakan dalam pijat refleksi dengan titik Meridian dan Kolateral pada tangan dan kaki yang digunakan dalam akupresur.

Zaman Modern
Dokter William Fritzgerald (1872-1942) William Fritzgerald adalah seorang dokter spesialis THT. Pada tahun 1917 menerbitkan buku dengan judul ‘Zona Therapy’. Menurut teori ini, tubuh manusia dibagi dalam 10 zona longitudinal. Dalam zona longitudinal tersebut, ada aliran energi yang menggabungkan bagian-bagian tubuh yang berada dalam zona yang sama. Gangguan atau sumbatan energi dalam suatu zona dapat mempengaruhi bagian yang berbeda dalam tubuh yang berada dalam zona tersebut. Tekanan yang diberikan pada satu bagian zona tersebut dapat membantu menghilangkan sumbatan energi. Tekanan yang diberikan dapat menggunakan berbagai alat, seperti: jepit pakaian, sisir metal, dan ikat karet untuk memberikan tekanan pada suatu zona, tujuannya adalah untuk melepaskan sumbatan yang ada pada suatu zona tersebut.William Fritzgerald mempunyai asisten (ahli fisioterapis) bernama Eunice Ingham.

Eunice Ingham
Eunice Ingham mengembangkan hasil kerjanya berdasarkan ‘Terapi Zona’ yang digambarkan oleh William Fritzgerald. Eunice Ingham menyatakan bahwa tekanan dengan ujung jempol dan jari, lebih efektif daripada tekanan alat-alat yang dianjurkan oleh William Fritzgerald.Eunice Ingham menyatakan bahwa kaki merupakan tempat yang lebih cocok untuk diberi tekanan. Kaki juga sama seperti tangan, berada pada zona longitudinal dan kaki lebih disukai dibandingkan tangan, oleh karena lebih reseptif terhadap perawatan. Kaki kebanyakan dilindungi oleh kaos kaki dan sepatu sehingga lebih sensitif. Oleh karena itu, dia memulai mencari tempat refleksi pada kaki untuk dihubungkan dengan semua bagian tubuh dan mengembangkan ‘Metode Pijat Tekan Ingham’.

Eunice Ingham pada tahun 1938 menerbitkan penemuannya dalam buku yang berjudul ‘Stories The Feet Can Tell’ dan ‘Stories The Feet Have Told’, dua buku ini pertama kali menggambarkan subjek pijat refleksi seperti yang kita ketahui sekarang ini.

Doreen Bayley
Doreen Bayley menemui Eunice Ingham selagi kunjungannya ke Amerika, dan Doreen Bayley begitu sangat terkesan oleh hasil karya Eunice Ingham, sehingga Doreen Bayley belajar dari Ingham sebelum kembali ke Inggris untuk memperkenalkan pijat refleksi di Inggris pada tahun 1960-an.

Doreen Bayley telah melatih dan mendidik orang dengan tekun selama bertahun-tahun. Dengan seiring waktu, orang mulai banyak yang berminat pada metode ini, dan Sekolah Pijat Refleksi Bayley mulai dikenal. Doreen Bayley kemudian mengadakan kursus di Inggris dan Eropa.

Doreen Bayley pada tahun 1978, menerbitkan buku ‘Refleksiology Today’ (yang dicetak ulang oleh Healing Arts Press, Rochester, Vermont) dan menjadi buku pegangan yang dianut dalam pengembangan ilmu pijat refleksi hingga sekarang ini.

The post Sejarah Pijat Refleksi appeared first on Ken Hermawan Gunung Sahari.